Time Machine 時光機・完整 Mac 自動備份教學
準備一顆外接硬碟與一台 Mac。
＊提醒：外接硬碟容量需大於 Mac 本身硬碟，且建議須為空硬碟，設定過程將格式化為 Mac 專用格式。
設定備份步驟
一、開啟設定
點選畫面左上角的「蘋果選單列 ()」→ 選擇「系統偏好設定」（或系統設定）。
二、開啟時光機
將 Mac 備份專用的外接硬碟連接至電腦，點選控制面板中的「時光機 (Time Machine)」。
三、選取備份磁碟
點選要用來備份的外接硬碟，並點擊「使用磁碟」。
＊注意：若連接的外接硬碟格式非 Mac 專用格式，系統會跳出視窗告知需格式化清空資料，請確保硬碟內無重要資料。
四、確認自動備份與選單列顯示
接上電源後，可看見備份狀態顯示「等待進行備份」。建議同時勾選「在選單列中顯示時光機」，方便日後快速查看狀態。
＊請務必確認「自動備份」選項有勾選，系統才會定期自動執行備份！
五、確認備份進度與完成狀態
回到桌面，點選頂端選單列的時光機圖示（時鐘形狀），即可隨時查看目前的備份進度。備份完成後，亦可在此查詢最新一次備份成功的時間點。
時光機備份常見問答 Q&A
Ｑ1：如何建立 Time Machine 的自動備份？
可在「系統偏好設定」→「時光機 (Time Machine)」中勾選「自動備份」。只要連接上備份硬碟並接通電源，系統就會在預定時間自動執行備份。若有即時需求，亦可手動點選「立即備份」。
Ｑ2：做 Time Machine 備份前，是否該找一顆可完全清空的硬碟？
是的。若外接硬碟格式非日誌式，系統會提示需格式化清空資料後才能設為備份碟，強烈建議使用全新的空硬碟來備份。
Ｑ3：若將硬碟切割成多個分區，可以用其中一個分區做備份嗎？
可以，系統僅會格式化該指定的分割區，不影響其他磁區資料。但不建議將有分割的硬碟拿來當備份碟，因為一旦硬碟物理損壞，全盤資料皆無法救回。
Ｑ4：一定要用外接式硬碟嗎？可以用隨身碟或無線網路硬碟嗎？
支援同一區域網路下的無線備份（如已停產的 AirPort Time Capsule 或 NAS），但缺點是速度慢且受限網路。因傳輸穩定度與壽命考量，不建議使用隨身碟或記憶卡進行時光機備份。
Ｑ5：使用 Time Machine 首次備份需要多久時間？
備份時間取決於資料量與硬碟速度。首次備份通常需要數個小時，請耐心等待；之後的增量備份僅會同步有更動的檔案，速度會大幅提升。